Как быстро не кончать инструкция в электроном виде скачать

Как долго не кончать: 7 действительно полезных советов.

Быстрая эякуляция может поставить крест на всей Вашей интимной жизни. Даже если партнёрша лояльна к Вам относится и говорит, что всё в порядке, Вы-то всё равно понимаете, что так не может больше продолжаться, и продолжать надо бы дольше. Оставайтесь с нами, и Вы узнаете, как долго не кончать парню или мужчине. Причины быстроты: 1. Неопытность в этом деле.

2. Синдром торопливого кролика. (Вы очень торопливы абсолютно во всём как до полового акта, так и во время. Да и после — тоже.) 3. Вы давно этим не занимались (никогда). 4. Усталость (хочется поскорее покончить с этим, нет сил больше это терпеть) 5. Излишнее напряжение. (по теории тантрического секса, сильное напряжение у мужчины способствует быстрому наступлению оргазма) 6. Врожденная повышенная возбудимость центров головного мозга, отвечающих за семяизвержение (но это вряд ли) Это основные причины преждевременного семяизвержения. Пришло время выложить карты на стол и рассказать, как долго не кончать парню.

1. Рукоприкладство. Причём до полового акта, за час или пол. Берёте себя в руки, и доводите себя до извержения так, как Вы обычно это делаете. Если Вы читаете эту статью, то для Вас не составит проблемы прийти в боевое положение ещё раз, уже с девушкой. А запас прочности будет уже куда выше. Подробнее об онанизме в нашей статье: http://lifeo.ru/onanizm/

2. Перед битвой полов можно жахнуть 100 грамм. Или даже 200. Как известно, выпивка — отличное средство, чтобы долго не кончать. Горячительные напитки угнетают центры мозга, ответственные за достижение оргазма, поэтому Вы дольше смакуете, и Вас дольше смакуют. 3. Физические нагрузки. С каждым приседанием, отжиманием, километром пробежки или велопрогулки в Вашу кровь будет впрыскиваться всё больше тестостерона. В то же время, если Вы ведете малоподвижный образ жизни, то не стоит рассчитывать на выдающиеся достижения в постели.

Занимайтесь спортом, и ваше сердце будет работать как часы, а сосуды будут готовы доставлять кровь по назначению. Это даст Вам невероятно крепкий стержень (как внутренний, так и внешний), и вожделенную выносливость. 4. Отвлечение внимания. Когда процесс уже начался, и необратим, приходит время задействовать «отвлекающие манёвры» для Вашего мозга. Они делятся на два типа: 4.1 Физическое воздействие: Вы можете незаметно для партнера ущипнуть себя за больное место, чтобы переключить свой мозг с удовольствия на боль и страдания, таким образом продержаться дольше, и снять лишнюю пену, пока не выплеснулась через край. 4.2. Мысли, самоконтроль.

Чтоб долго не кончать, переключитесь мысленно на что-нибудь отвлеченное. Чем дальше от дела, тем лучше. Не смотрите на наковальню, как бы там ни было интересно. Лучше займитесь вот чем: • Решайте в уме арифметические задачи. • Подумайте о текущих проблемах. • Вспомните неприятное событие из жизни. • Или гадкого человека (если Вам в жизни когда-нибудь попадались чудаки на букву «М», благословите судьбу за каждого! Теперь Вы можете воспользоваться ими себе на благо.)

5. Позы. В определенных позах Вы финишируете быстрее, чем в других. Изучите себя, проанализируйте, какие это позы. Обычно, когда девушка сверху, большинство парней могут продержаться дольше. А по-собачьи, или когда парень сверху — меньше. Экспериментируйте с этим.

6. Презервативы. Если есть время надеть второй, то сделайте это, но обычно это не к месту. 7. Расслабление. Если у Вас переменный успех в этом деле — иногда долго, иногда нет, то я рекомендую работать над контролем мышц Кегеля. Их постоянное напряжение и частое бесконтрольное сокращение способствует быстрому финалу. Учитесь расслаблять их для большей выносливости, и сокращать для закачки большего количества крови и быстрого наступления оргазма, когда Вы уже молодец в данном акте.

Надеемся, что мы помогли Вам приблизиться к решению проблемы преждевременного семяизвержения, предоставив Вам советы, как долго не кончать. Стоит уделить этому некоторое внимание, и Вы заставите свою партнёршу биться в экстазе, а Ваша самооценка восстанет из пепла. Ваше «хочу долго не кончать» превратится в «могу». А если у Вас пока нет девушки, то предлагаем наши статьи, которые решат это недоразумение: Как найти девушку, как начать с ней разговор. Нашли девушку, а она оказалась невинной? Тоже не беда.

Читайте, как правильно лишить девушку девственности.